Médecine du sport : scores, échelles et calculateurs

Rapport du poids à la taille au carré, utilisé pour classer la corpulence de l'adulte selon les seuils de l'Organisation mondiale de la santé.

Dépense énergétique de repos estimée par l'équation de Mifflin-St Jeor, plus fidèle que Harris-Benedict.

Orientation devant une épaule douloureuse, entre atteinte de la coiffe, capsulite et cause extra-articulaire.

Rapport du poids à la taille au carré, utilisé pour classer la corpulence de l'adulte selon les seuils de l'Organisation mondiale de la santé.

Dépense énergétique de repos estimée par l'équation de Mifflin-St Jeor, plus fidèle que Harris-Benedict.

Fréquence cardiaque cible pour une intensité d'effort donnée, par la méthode de Karvonen.

Indice d'adaptation cardiaque à un effort standardisé, calculé sur trois mesures de fréquence.

Orientation devant une épaule douloureuse, entre atteinte de la coiffe, capsulite et cause extra-articulaire.

Repérage des situations imposant une exploration avant la délivrance d'un certificat de non-contre-indication.

Orientation devant une douleur antérieure du genou, entre syndrome fémoro-patellaire et diagnostics qui n'en relèvent pas.

Synthèse de l'examen ligamentaire du genou après un traumatisme, pour repérer une lésion du croisé antérieur.

Repères pour la sortie du terrain et la progression du retour au jeu après une commotion cérébrale.

Recensement des obstacles restants avant la reprise sportive, pour remplacer la décision par délai par une décision par critères.

Repérage des ruptures de parcours après un syndrome coronarien, de la réadaptation à l'observance.

Cotation de l'intensité perçue d'un effort, de 6 à 20, pour guider l'entraînement et la réadaptation.

Orientation devant une lésion méniscale, entre lésion dégénérative et lésion traumatique bloquante.

Évaluation de la gravité d'une lésion musculaire d'effort et repérage des complications.

Orientation devant un malaise ou des palpitations chez un sportif, avec priorité au repérage de la cause cardiaque.

Reconnaissance d'un coup de chaleur d'exercice, urgence où la vitesse du refroidissement fait le pronostic.

Repérage des symptômes survenant à l'effort qui imposent d'arrêter le sport et d'explorer.

Suspicion d'une fracture de fatigue et identification des localisations à haut risque de complication.

Orientation devant une douleur de l'épicondyle latéral, et repérage de ce qui n'est pas une tendinopathie.

Orientation devant une instabilité de l'épaule, du premier épisode à l'instabilité chronique.

Repérage de ce qui manque à une prescription d'activité physique pour être suivie.

Suspicion de rupture du tendon d'Achille et repérage des situations où le diagnostic est manqué.

Repérage d'une surcharge d'entraînement et de ses formes évoluées, à partir de la performance, du sommeil, de l'humeur et de la charge réelle.

Orientation de l'activité physique chez la personne âgée, au-delà du seul conseil de marcher.

Repérage des précautions à prendre avant une activité physique chez une personne diabétique.

Orientation devant une douleur du tendon d'Achille : forme corporéale ou insertionnelle, cause iatrogène, terrain inflammatoire, ou rupture.

Repérage d'un déficit énergétique relatif chez un sportif, à partir de ses conséquences osseuses, hormonales et cardiovasculaires.

Orientation devant une douleur inguino-pubienne du sportif, en identifiant la structure en cause et ce qui n'en relève pas.

Orientation devant une gêne respiratoire à l'effort, entre bronchoconstriction, dysfonction laryngée et cause cardiaque.

Reconnaissance d'une hyponatrémie d'effort, dont le traitement est l'opposé de celui du coup de chaleur.

Conduite de la reprise sportive après un épisode infectieux et repérage du risque cardiaque.

Repérage d'un comportement sédentaire, distinct du manque d'activité physique.

Orientation devant une douleur du talon, de l'aponévrosite plantaire aux causes inflammatoires et osseuses.

Orientation sur la poursuite d'une activité physique pendant la grossesse.

Repérage des suites mal conduites d'une entorse de cheville, qui expliquent la majorité des instabilités chroniques et des récidives.

Orientation devant une douleur latérale du genou chez un coureur, et ce qui n'en relève pas.

Repérage des erreurs d'hydratation lors d'un effort prolongé, dans les deux sens.

Prévention et conduite devant une douleur d'oreille liée aux variations de pression.

Orientation devant une douleur d’insertion tendineuse chez le jeune sportif en croissance.

Repérage de ce qui justifie ou non une prescription de semelles orthopédiques.

Repérage des risques liés aux compléments alimentaires chez le sportif, de la contamination dopante à la toxicité.

Orientation devant une douleur d'épaule chez un nageur, entre surcharge et lésion structurelle.

Repérage du mal aigu des montagnes et des formes graves, œdème cérébral et œdème pulmonaire de haute altitude.

Repérage d'une pratique sportive intensive et exclusive chez l'enfant, associée aux blessures de surcharge et à l'abandon précoce.

Repérage d'un usage de stéroïdes anabolisants et de ses complications cardiaques, hépatiques et psychiatriques.

Repérage de ce qui expose inutilement une personne qui se déplace à vélo, sans perdre de vue que le bénéfice de santé de cette pratique dépasse largement son risque.

Repérage des situations où l'activité physique en air pollué mérite d'être adaptée, sans conduire à l'arrêter.

Repérage des points à discuter avant de poursuivre ou de reprendre une activité physique sous traitement anticoagulant.

Repérage des situations imposant un avis spécialisé avant une plongée en scaphandre autonome.

Orientation devant une douleur de jambe apparaissant à l'effort et disparaissant au repos, évocatrice d'un syndrome de loge chronique.

Repérage du risque de contrôle antidopage positif lié à un traitement courant ou à un complément alimentaire, chez un sportif soumis aux contrôles.

Repérage des éléments de gravité après un accident d'équitation, activité où la hauteur de chute et le poids de l'animal produisent des lésions sans commune mesure avec la banalité apparente de l'incident.